10 Ιούνιος

Sticky

Κόβοντας το κάπνισμα μειώνεται το άγχος υποστηρίζουν οι επιστήμονες

Όσοι πιστεύουν ότι το κάπνισμα τους ηρεμεί και τους χαλαρώνει, καλύτερα να το ξανασκεφτούν, αφού πρόσφατη Βρετανική έρευνα ανατρέπει όλες τις μέχρι τώρα πεποιθήσεις. Συγκεκριμένα όπως απέδειξαν οι ειδικοί, η διακοπή του καπνίσματος, όχι μόνο δεν αυξάνει το στρες, αλλά αντίθετα το μειώνει κιόλας. Όπως αναφέρει το BBC, ερευνητές των πανεπιστημίων του Κέμπριτζ, της Οξφόρδης και του King's College του Λονδίνου,...

Διαβασε περισσότερα

10 Ιούνιος

0 Σχόλια

Sticky

Το κάπνισμα σκοτώνει παγκοσμίως 5.000.000 άτομα το χρόνο

Δημοσιευτηκε απο Δημήτρης Θεοδορωλέας

Σε Απεξάρτηση, Κάπνισμα, Στήλες

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία της Eurostat, το κάπνισμα προκαλεί 1 στους 10 θανάτους παγκοσμίως, δηλαδή πάνω από 5.000.000 θανάτους κάθε χρόνο, περισσότερους από ότι η φυματίωση, το AIDS και η ελονοσία μαζί. Και οι Ελληνες κατέχουν θλιβερή πρωτιά στο κάπνισμα. Στις 31 Μαΐου κάθε χρόνο ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος δίνοντας έμφαση στους κινδύνους...

Διαβασε περισσότερα

10 Ιούνιος

0 Σχόλια

Sticky

Γιατί οι καπνιστές παχαίνουν μόλις σταματήσουν το κάπνισμα [έρευνα]

Δημοσιευτηκε απο Δημήτρης Θεοδορωλέας

Σε Απεξάρτηση, Κάπνισμα, Στήλες

Ενας καπνιστής που αποφασίζει να κόψει το κάπνισμα παίρνει κατά μέσο όρο 4,7 κιλά. Ως σήμερα ενοχοποιούσαμε την όρεξη που ανοίγει μόλις κάποιος σβήσει το τελευταίο του τσιγάρο. Την άποψη αυτή έρχεται να αλλάξει η έρευνα του Fonds national suisse pour la recherche scientifique, η οποία δείχνει ότι άλλος είναι ο ένοχος. Σύμφωνα με τους επιστήμονες το πάχος δεν εξηγείται από...

Διαβασε περισσότερα

10 Ιούνιος

0 Σχόλια

Sticky

Ποιες τροφές πρέπει οπωσδήποτε να καταναλώνουν οι καπνιστές για να θωρακίζουν τον οργανισμό τους

Δημοσιευτηκε απο Δημήτρης Θεοδορωλέας

Σε Απεξάρτηση, Κάπνισμα, Στήλες

Οσοι ανήκουν στην κατηγορία των αμετανόητων καπνιστών και αδυνατούν να κόψουν αυτή την κακιά συνήθεια θα πρέπει τουλάχιστον να θωρακίζουν τον οργανισμό τους καταναλώνοντας τρόφιμα που θα τους δίνουν βιταμίνη C και άλλα αντιοξειδωτικά στοιχεία για να μπορέσουν έτσι με αυτόν τον τρόπο να αντιασταθμίσουν -σε ένα μικρό βαθμό- τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος. Συγκεκριμένα, η διατροφή των καπνιστών θα πρέπει...

Διαβασε περισσότερα

10 Ιούνιος

0 Σχόλια

Sticky

Πόσο αθώο είναι τελικά το ηλεκτρονικό τσιγάρο;

Δημοσιευτηκε απο Δημήτρης Θεοδορωλέας

Σε Απεξάρτηση, Κάπνισμα, Στήλες

Περίπου έξι χρόνια μετά κυκλοφορία του στο κοινό και αφού είχε διαφημιστεί παντού ως ιδανική λύση για τους καπνιστές. οι ειδικοί τελικά αποφάσισαν να πάρουν θέση για το φαινόμενο του καπνίσματος και για το πόσο ασφαλές είναι τελικά σε ηλεκτρονική μορφή. "Το ηλεκτρονικό τσιγάρο επειδή κυκλοφορεί λίγα μόνο χρόνια, δεν έχει ερευνηθεί πλήρως ως προς τους κινδύνους που ενέχει για την...

Διαβασε περισσότερα

02 Ιούνιος

0 Σχόλια

Sticky

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα εξασθενούν το ανοσοποιητικό

Δημοσιευτηκε απο Δημήτρης Θεοδορωλέας

Σε Απεξάρτηση, Κάπνισμα, Στήλες

Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι πιθανό να αυξήσουν τον κίνδυνο για λοίμωξη από γρίπη και για πνευμονία, επειδή εξασθενούν το ανοσοποιητικό σύστημα, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα που έγινε σε πειραματόζωα. Η μελέτη έρχεται να αναζωπυρώσει τον δημόσιο διάλογο για τα υπέρ και κατά των ηλεκτρονικών τσιγάρων....

Διαβασε περισσότερα

02 Ιούνιος

0 Σχόλια

Sticky

Αδυνατίστε και κόψτε το τσιγάρο με το έτερον ήμισυ

Δημοσιευτηκε απο Δημήτρης Θεοδορωλέας

Σε Απεξάρτηση, Κάπνισμα, Στήλες

Η «ισχύς εν τη ενώσει» ισχύει και στην περίπτωση της υγείας. Αν κανείς θέλει να κόψει το τσιγάρο, να αδυνατίσει ή να αρχίσει το γυμναστήριο, έχει μεγαλύτερες πιθανότητες να πετύχει οποιοδήποτε από αυτά, αν και ο ή η σύντροφός του κάνει το ίδιο, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη, που ουσιαστικά επιβεβαιώνει αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι ξέρουν...

Διαβασε περισσότερα

02 Μάϊος

0 Σχόλια

Sticky

Τα σημερινά τσιγάρα «είναι πιο εθιστικά»

Δημοσιευτηκε απο Δημήτρης Θεοδορωλέας

Σε Απεξάρτηση, Κάπνισμα, Στήλες

Έρευνα για λογαριασμό της πολιτειακής κυβέρνησης στη Μασαχουσέτη δείχνει να επιβεβαιώνει τις υποψίες για αύξηση της δόσης νικοτίνης σε πολλές μάρκες τσιγάρων -μια αύξηση που δυνητικά καθιστά το κάπνισμα και πιο εθιστικό. Τα ευρήματα Η μελέτη, η οποίαδημοσιεύεται online στην επιθεώρηση «Νicotine and Tobacco Research», αφορά μόνο ορισμένες από τις μάρκες τσιγάρων που κυκλοφορούν στην αμερικανική αγορά. Τα ευρήματα, ωστόσο, ίσως είναι...

Διαβασε περισσότερα

12 Απρίλιος

0 Σχόλια

Sticky

Курение как самоотравление (Ru)

Δημοσιευτηκε απο Δημήτρης Θεοδορωλέας

Σε Απεξάρτηση, Κάπνισμα, Στήλες

По данным ВОЗ, курение в 90 процентах случаев является причиной смерти от рака легкого, в 75 процентах – хронического бронхита. Ежегодно в нашей стране курение становится явной или скрытой причиной смерти около миллиона россиян. Самоотравление никотином лидирует по сравнению с такими серьезными проблемами, как употребление наркотиков, СПИД и дорожно-транспортные происшествия. Международный день отказа от курения департамент по спорту и молодежной политике Тюменской области...

Διαβασε περισσότερα

02 Απρίλιος

0 Σχόλια