Детская интернет-зависимость победима (Ru)

Только те, кто имеют детей или внуков, могут понять, как тяжело их порой оторвать от компьютера. Игры он-лайн, виртуальные животные и фермы, социальные сети сделали коварную вещь — усадили подрастающее поколение перед жидкокристаллическими экранами и заменили собой реальное общение со сверстниками и активные игры. Понятно, что спокойно такая ситуация может восприниматься родителями, которым выгодно отвлечь ребенка и сделать его «домашней невидимкой». Для остальных это является поводом для серьезного беспокойства.

Борьба с детской интернет-зависимостью может быть сложной и забирающей много сил, но она необходима. Как же сделать так, чтобы у ребенка оживился интерес к другим вещам, кроме компьютера?

Кто виноват и почему

Безусловно, общество диктует необходимость развития, в том числе и с помощью виртуальных технологий. Но детская психика настолько восприимчивая, что самое динамическое и изменяющееся она выставляет на первый план. Мигание, яркие цвета, развитие событий в играх — все это манит и заставляет все больше времени проводить за играми и общением в интернет-ресурсах. Виноваты в зависимости от компьютера у подрастающего поколения ведь не сами дети и не общество. Виноваты родители и ближайшее окружение, которые невольно пропагандируют интернет, как занимательное занятие. Если ребенок проводит за компьютером более часа в день — это повод для серьезного пересмотра родителями собственного халатного отношения к малышу или подростку.

Никогда не стоит делать интернет объектом поощрения, потому что у ребенка будет невольно формироваться стереотип, что компьютерные игры — подарок и самое большое удовольствие. На самом деле настоящее удовлетворение и полноценное развитие дети получают от общения со старшими, сверстниками, во время физической активности и достижения реальных, а не виртуальных, результатов.

Долой интернет-наркоманию

Независимо от того, сколько ребенку лет и какой у него стаж интернет-зависимости, вполне действенными могут быть следующие способы избавления от нее. Вот они:

• Четко установленное время ежедневного пользования компьютером для ребенка в игровых целях;

• Общение с малышом или подростком насчет его отношения к интернету и играм;

• Реализация намерения как можно больше времени уделять живому общению с чадом;

• Обращение к детскому психологу для квалифицированной помощи;

• Перенос компьютера из детской комнаты в проходную;

• Контроль посещенных ребенком интернет-страниц;

• Обязательное формирование привычки вставать из-за компьютера каждые 15 минут для легкой разминки и отдыха глаз;

• Знакомство малыша с развивающими играми и программами.

Опасности интернета

Можно предположить, что в виртуальном пространстве нет ничего угрожающего. На самом деле интернет — свалка информации. И где гарантия, что ребенок не попадет именно на опасные для его психики видео или книги, не прочтет вредные для детского сознания статьи и не станет объектом виртуального издевательства со стороны агрессивных и незнакомых людей? Такой гарантии дать никто не может. Угроза интернета состоит и в свободном доступе к «взрослым» сайтам. Вот почему дети должны быть под контролем взрослых даже во время пребывания за компьютером.

Нельзя исключать также негативное воздействие самого компьютера и вынужденного положения тела во время работы на нем на неокрепший организм. Искривление позвоночника, ожирение из-за малоподвижности, гастриты из-за пропуска приемов пищи и питания бутербродами прямо за компьютерным столом — это лишь маленький перечень компьютерного вреда. Влияет интернет-зависимость и на мышление детей. Казалось бы, обилие информации должно развивать. Дело в том, что дети перестают часто искать какие-либо книги или рефераты и отвлекаются на игры, развлечения, которые практически все примитивного характера и не дают ребенку развивать творческое мышление.

Профилактика интернет-наркомании и излечение с помощью всех доступных методов (кроме насилия, конечно) — вот то, что могут сделать родители, чтобы сохранить здоровым тело и разум ребенка, и не дать ему запутаться в сетях интернета.

Напомним, немецкие ученые, проанализировав влияние социальных сетей на настроение человека, назвали популярный сервис Instagram самым депрессивным ресурсом.

Πηγή: heart4life.com.ua